＃お気に入りエブリデイライフ
を一緒にクリエイション
してゆきましょう！
というお話を
させていただきました。
今日からは
その具体的な方法について
シェアしてゆきたいと思います。
【ステップ１】
人生の棚卸しをしてみる。
まずは自分の現状を知ること。
現在地を把握することで
これから目指したい目標や
望みが明確になります。
例えば
ダイエットをするにも
今の自分の体重がわからなければ
目標体重を設定
することはできません。
旅行をするにも
今の自分がどこにいるのか
わからなければ
飛行機のチケットはとれません。
まずは客観的に
今の自分自身の現状を
把握することが
ファーストステップです。
▶︎人生を豊かにする8分野に
点数をつけてみる。
上記のグラフを参考に、
8分野それぞれに点数をつけて
客観視してみましょう。
自分の心にフタをせず、
正直に点数を書いてみることが
ポイントです。
是非じっくりと
行ってみてください。
それでは、
また更新します。
功力真由美
🌷デコルテ専門店COLLINS🌷
《デコルテは人生をつくる。》
デコルテは呼吸と感情を司り、
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がんばる女性のデコルテをゆるめ、
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カラダと心を軽くする技術と思想で
女性のエネルギーを高める。