デトックスウォーター

そろそろこんな季節。

NYでも学校には毎日持って行ってたデトックスウォーター。

これは無農薬のレモンと、苗を買ってきてベランダで育ててるミント。

葉っぱの摘み方を教えてもらったから、ワサワサ生えてる。

奥は農薬不使用のバジル。

何がどうデトックスなのかわからないけど、NYでは生のフルーツを色々入れて持って行ってました。

中のツブツブはチアシード。

こんな風に使う人はあまりいないのか、学校でもよく

"これは何？身体にいいの？私も今度やってみるわ！"

と聞かれてた。

ドライフルーツもオススメです。