まずはお昼のパーティーから。
今回はお酒の提供はなし。
その理由は・・・後ほど明かします
お酒がないので、はじまりの挨拶は
「かんぱーい！」ではなく、「いただきます
」
メニューはクリームシチューでした！
「冬はシチューが食べたくなるね
」「おいしい！」と大好評。そしてみんながお酒も飲まず、楽しみにしていたのが・・・
ヨガ教室です
実は、CR松原団地には、20畳以上の広さを持つ
鏡張りのフィットネスルームがあるんです
一人ではなかなか使えませんが、みんな集まれば使い道は多様。
今回はヨガ教室を企画しました
ちなみに、普段は住人さん同士で「ビリーズブートキャンプ」が行われているようですよ♪
ヨガは全員が初めてということで、
先生がビギナーのコースをアレンジしてくれました！
▲ヨガらしい、木のポーズ
バランスを取るのがなかなか大変。
自分が木になってぐんぐんと伸びていくイメージで、体を伸ばします。
▲ちょっとつらそうなポーズも！
最後はだらーっと仰向けに横になって、力を抜きました。
終わったあとのみんなの反応は、
「気持ちよかった～！」「すっきりした」「続けたい！」
というものばかり。
想像以上のリラックス効果にみんな大満足でした！！
CR松原団地は、CRシリーズの中で最も規模が大きく、
フィットネスルームを備えた唯一の物件です。
住みながら、上手に健康管理
忙しい社会人にも、節約したい学生さんにも、
ジムに通う手間もお金も省けて一石三鳥ですね
