ﾚｺｰﾃﾞｨﾝｸﾞﾀﾞｲｴｯﾄ⑧0日め

体重計に③日くらい乗らなかったら太ってた(>_<)

食欲の秋とはいえ
ひどぃ。。。


今日からしきり直し！

朝…
ﾁｮｺﾎﾟﾃﾁ
梨
ﾗｽｸ

ランチパックたまご
鯖寿司

昼…
台湾ﾄﾝｺﾂﾗｰﾒﾝ
餃子

ｱｰﾓﾝﾄﾞｷｬﾗﾒﾙﾁｮｺ
夕…
おでん
ご飯
紅葉漬け
野菜ﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽ

着ﾒﾛを

ｽﾋﾟｯﾂの新曲を 着うたにしました♪

ﾚｺｰﾃﾞｨﾝｸﾞﾀﾞｲｴｯﾄ⑦⑧日め

朝…
梨
ｱｰﾓﾝﾄﾞｷｬﾗﾒﾙﾁｮｺﾚｰﾄ
野菜ﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽ

昼…
ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
ご飯
紅葉漬け
ｱｰﾓﾝﾄﾞｷｬﾗﾒﾙﾁｮｺﾚｰﾄ
ｶﾞｰﾘｯｸﾄｰｽﾄ
白ｺｺｱ

夕…
鉄火巻き
ﾊﾞｯﾃﾗ
ごぼうとにんじん金平