ﾊﾟﾜｰｽﾄｰﾝぶれす

①ﾛｰｽﾞｸｳｫｰﾂ×ｶｯﾄ水晶

②ﾏｻﾞｰｵﾌﾞﾊﾟｰﾙ×ﾐﾙｷｰｱｸｱﾏﾘﾝ×ﾁｪﾘｰｸｫｰﾂ×水晶

鳩

すきまからどうしても入ってくるので鳩ネットを新たに張り直してもらいました。

私は鳩が大嫌いなんです。

鳥の中で①番嫌いかも。

ｸﾞﾙｯｸﾞﾙｯ鳴く声と歩く姿がダメみたい。

これで少しひと安心です。

ｺｱﾘｽﾞﾑ

いつも読んでるﾌﾞﾛｶﾞｰさんが
これをやりまくって
16㌔痩せたっていうので
早速私も購入してみました

半分の8㌔でいいんです。
その人は去年の2月からダイエットを始めて1年もしないでそんなに痩せてしまいました。

だから私も2月から頑張ります。 食事制限少し頑張ってる。

量は食べないんだけど甘いものが好きなのがネックだから

でも頑張ります
さすがにブリちゃんみたいに体重公開ダイエットはできないけどね。。。