少なく食べるﾀﾞｲｴｯﾄ

朝…
ﾊﾞﾅﾅ

昼…
ｻｰﾓﾝ寿司2貫
ﾍﾟｽｶﾄ-ﾚ少し

間食…
サンドイッチ少し

夕…
サンドイッチ少し
ｻｰﾓﾝ寿司2貫
茹でたまご半分
牛蒡ｻﾗﾀﾞ少し