ﾚｺｰﾃﾞｨﾝｸﾞﾀﾞｲｴｯﾄ40日め

朝…
ﾊﾞﾆﾗｷﾌﾟﾌｪﾙ③ｺ
野菜ﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽ

ﾁｰｽﾞﾄｰｽﾄ目玉焼きのせ

昼…
ﾀﾞﾉﾝﾋﾞｵｲﾁｼﾞｸ
梨①ｺ
たまごかけご飯
食べるラー油かけ
お味噌汁
(ﾜｶﾒ玉ねぎｼﾞｬｶﾞ芋）
ﾊﾞﾆﾗｷﾌﾟﾌｪﾙ②ｺ

夕…
ｷﾅｺｺﾛｺﾛ
蕎麦
秋刀魚 少し
野菜ﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽ