筋肉痛

昨日は気合いをいれて家中お掃除しました。


本当に朝から晩までかかって、でした。


結果……足が筋肉痛に。
ちょっと重めのごみ袋を運びましたが……まさかそのせい？にわかには受け入れがたい現実です。
でもせめてもの救いは、その日のうちに筋肉痛が始まっといたことですかね。


実益を兼ねたいい運動をしたみたいです。