お相撲さん

昨日のエステは

予定していたＳＲＦでは無く違う物でした


受付の方の手違い？


でも、今回の担当の方が私が持ってるチケットで
良いと思う物をチョイスしてくれたので良しとします



今回はカップで全身のセルライトを刺激する物でした


私のように、今までメンテナンスをせず
セルライト満載の身体には
拷問のようでした



痛い思いをしても体重に即影響が出ないと言う

なんともやり甲斐に欠けるメニューでした



でも、担当の方が良い方で
私が朝食を食べられないと話したら色々親身になり提案してくれました




朝、早起きし胃が活動するようにしたら一番良いのですが

今の５時起きが限界なので不可能だし



結局は、私が努力するしかないのですが


努力しないとと
思わせる情報を教えてくれました




お相撲さんが一日２食しか食べない理由は痩せにくい身体を作る為




私の体重が落ちにくいのは
食欲をきちんとバランス良く摂取してないからなんだと改めて認識しました



お相撲さんなら、私の身体は最高なんですね



今日から、一日３食きちんと食べる習慣をつけます