こんにちは！
8/5に韓医院に行って
漢方服用し始めて11日が経過しました！
結果－2kg！
数字だけみると順調そうなのですが
インボディ測定をして
筋肉量は標準値なのに
体脂肪はアウトで。笑
先生に
隠れ肥満型だね＾＾
体重の数値よりも見た目を重視してね～＾＾
って言われました。笑
これは私がインスタグラムでフォローしている스미（スミ）さんという方。
同じ52kgでも全然違いますよね・・・
世の中には左がお好きな男子もいるとかいないとか、ですが
やはり健康のこと、今後のことを考えると
右がいいに決まってます。
まぁ私は堂々とした肉のつき具合が
許せなくて、我慢できなくて
ダイエットを始めたのも理由の一つです。
今は漢方の力を借りて、
ゆくゆくは食事管理と運動で維持していくのが目標。
スミさんも二年くらいかけて右のボディラインになっているので
長い目でみないと、なんですね。
ちなみに彼女は宅トレ（筋トレ）と食事管理を
毎日地道に続けている方。
しかし漢方は本当に効果絶大。
しばらく漢方生活続きます・・・。