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☆名言で構築する
成功マインドセット☆ 第１４９号
----------------２０１２．１２. １１
発行人のこらーげんです。
ご購読ありがとうございます。
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・今日の名言……………… くよくよ
・特集………………………
・編集後記…………………
■ 今日の名言 ━━━━━━━━━━━━━━・・・・・・
『言い訳とお金もうけは両立しない』
リチャード・カールソン
(1961-2006 アメリカ合衆国の作家・心理療法士・動機づけ講演者。
代表作『小さいことにくよくよするな!―しょせん、すべては小さなこと』)
ちょっと頭をがつんと叩かれたような
気分になる言葉です。
この言葉はこの人の著書
『お金のことでくよくよするな！』
に書かれている言葉。
続きを紹介します。
「やる気を起こさせる言葉はいくつもあるが、
その一つが『言い訳とお金もうけは両立しない』だ。
いつも言い訳ばかりしている人は、
自分の無限の可能性を制約している。
そういう人が言い訳を考えると、
それにしがみつき、
ついには正当化して自分を守る武器にしてしまう。
たいてい本人が自覚しないうちに起こる
この自己破滅的な癖は、
思考パターンをわずかに変えるだけで直る」
思考パターンは自分をしっかり見つめることで
見定めることができるでしょう。
「自分には無理」
「続けられっこない」
などの後ろ向きなことを考えているとき
その理由はなんでしょう。
単に気分がおちこんでいる？
今だったら寒いからかもしれませんよ(笑)
今、(笑)をつけましたけど、
『季節性うつ』
なんてのもあるらしいので
気をつけたいものです。
原因としては
日照時間が短くなって
あまり太陽の光を浴びていないことなどから
神経伝達物質のセロトニンがへって
脳の活動が低下するからという説などがあります。
神経伝達物質とは
神経細胞のニューロン間で信号（刺激）を
やりとりするために必要な物質です。
とにかく気分がネガティブな思考を導いて
いるなら
気分転換して思考パターンを変えましょう。
■ 特 集 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━・・・・
【大掃除の日】
１２月１３日は煤払い（すすはらい）・ 大掃除の日です。
「煤払い」は「煤掃き」ともいわれ、正月を迎えるにあたって、
12月13日に家の内外を大掃除することをいいます。
この日が「事始め（ことはじめ）」といって、
正月の準備を始める日だからだといわれています。
江戸時代、江戸城では12月13日が大掃除にあたる
「すす払い」の日と決められていました。
「すす払い」とは、もともとは神棚や仏壇、
江戸城内を清めて仏様に感謝をしたり、
年神様をお迎えする準備をするために行われていた行事。
現在では、新年を気持ちよく迎えるという意味で
大掃除の風習が残っています。
そんなこんなで、１２月も後半へ入ります。
大掃除しっかりやって２０１３年を
楽しく迎えたいですね。
来年は何をというわけではないいんだけど、
狙って行きたいですね。
コ・シ・タ・ン・タ・ン。
■ 編 集 後 記 ━━━━━━━━━━━━━━・・・・
いかん、いかん。
最近インプットをさぼっていたら
急に文章が書きにくくなってきた。
とくに読書をしていないとだめみたい。
しかも、アウトプット前提で読まないと
いけないというのは以前にも言ったとおり。
うう、読書の冬。
(こらーげん)
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