こんばんはー！小林です。
今日は、久しぶりの鍼灸に行ってきました～。
このお年頃の女子は、体調管理ほんと大事！！
めっちゃキレイでカッコイイ鍼灸師の先生に癒されて参りました。
先生とまったりおしゃべりしながら施術してもらい、
午後は家の掃除。
こんな毎日を送れるのは、本当に幸せだなぁって感じます。
以前は、幸せはなるもの叶えるものって思ってました。
それは裏を返すと、今が幸せではないと感じていること。
でも本当はそうではなくて、
今ある幸せをどれだけ感じられるか？
それが重要だったんです。
優しい夫がいて、
野球小僧の息子がいて、
両親も健在で、
家族全員でご飯が食べられる。
それだけで、どんだけ幸せなのか。
今ある幸せを感じられる器であるかどうか、
それがじぶんが幸せであることを決めるだけだったんだぁ。
状況は変わってないのに、
自分が幸せって思うと全部幸せなんですねー。
本当にシンプルだわ。
こんばんは！小林です。
今日は、お昼にちらっと時間があったので、
本屋さんでワタナベ薫さんの最新刊
「運のいい女の法則」 三笠書房 を買いました～。
↓これこれ
ちらっと読み始めましたが、いつもながら、
大事なことを分かりやすく書いてあるなぁって思います。
ワタナベさんの大きな愛だなぁ～。
幸せのハードルを低くしてみて下さいって書いてありました。
5年前の震災の時、横浜にいた私。
その時に、東北の友だちに連絡が取れたこと、
彼女が生きていたこと、
コミュニケーションが取れたことがどれだけ嬉しかったか。
いることが当たり前になってしまっていて、
幸せが当たり前になっていて、
その時の歓びをすっかり忘れてしまってました。
家族や友達がいること、言葉を交わせること。
これがどれだけ喜びをもたらすか、
改めてしっかり感じてみます。(^^)/
この本、お勧めですよー。
こんばんは。小林です。
連休いかがお過ごしですか？
私はずーーーっとやりたかった掃除をやって、大満足！
（竹ぼうきは使ってませんが。）
ごちゃごちゃしている部屋は、エネルギーを奪っていきます。
ボディーブローのように。
いやぁ、掃除したら気持ちいいです～。
メンタルの方でも、いろんな雑念が飛び交って
やるべきことに集中できない時、
心のお掃除をします。
こう思った、
身体がこんな感じ、
あの人にイライラしている
落ち込んでる
混乱してる
とかとか、自分の内側にあることを外に出すんです。
ノートに書いてもいいし、声に出してもいいです。
「書き出す」、「声に出す」をやると、
かなり心の整理ができます。
どうしても動けなかった時に、一歩動き出せるようになります。
お部屋のお掃除と共に、心のお掃除もあわせてやると、めっちゃ気持ちいいですよー。
是非おすすめ。
ご自身で気持ちの整理がつかない方、
いつでもご連絡ください。
ご興味ある方は、お気軽にお問合せ下さーい！
こんばんは。小林です。
10月に入ったというに、長崎はまだまだ暑いです。
半袖で、汗かきます。
さてさて、今日のお題。
Greeenの「歩み」にある一節です。
ご自身の大事なモノ（またはコト）って、直ぐに言葉にできますか？
私は、まだはっきり言葉にできてません。
（←おぃ！）
大事なものは、家族？信頼？お金？
言葉にしてみて、どんな感じですか？
しっくりくる？
少し違和感がある？
じーんとした？
こう答えたら正解かも、なんて無意識に期待に応えた感じはないですか？
私は、無意識に期待に沿うようにする癖がいまだに抜けません。
自分を感じるより前に、人がこう考えているのでは？って勝手にそちらに意識が向いてしまいがちです。
具体的な例を挙げると、
以前は、月収100万円に固執していました。
自分が望んでやっていると思ってました。
でも違った。
よくよく探ってみると、人から認められたいから。すごいって言ってもらいたいから。
ちやほやされたいから。
そんな理由からでした。
すごく子どもっぽいですね。
別に全然それでいいんです。
自分が心からそう望んでいるんだったら。
でも、私は自分がやりたいんだって自分を偽っていたから、途中で息切れして、どんどん辛くなってました。
単純に、稼いでちやほやされたいのって思ってる自分を認めてなかったから。
そして、辛くなって手放す。
このパターン繰り返してきました。
人の思惑や期待を勝手に予想して、それに合わせる。
自分の気持ちは置いてけぼりで、人にばかり合わせようとすると、当然疲弊します。
「自分がどうありたいのか？」
常にこれを自分に問い続けないとな。自分。
大事なモノは、自分を大切にするところからしか観えない。
小林も仕切り直しで、大事なモノをしっかり言葉にしていきまーす。
こんばんはー。小林です。
勝手ながら一週間ほど、お休みいただいておりました。(^^)/
ブログもお休みしてました。<(_ _)>
お休みしていた間、自分にとってのビジネスってなにかなぁって考えてました。
私にとってのビジネスとは、
「お客様と共に一つのものを創り上げていく。」
こと。
ビジネスは一人ではできません。
家族、友だち、ビジネスを通じて関わってくれる方、
無名の小林に、お仕事を依頼して下さるお客様、
このブログを読んでくださっている皆様、
Facebookでつながって下さっている皆様、
全ての方、本当にありがとうございます！！
皆さんがいて下さるからこそ、私はビジネスを通して幸せな時間が過ごせています。
お客様と一つのものを創り上げていくために
通るプロセスは、何物にも代えがたく、エキサイティングです。
お客様との対話から、
よりシンプルで、より美しいモノを
共に創作していけるように、更に技術を磨いていきます。
デジタル技術（IT）とアナログ技術（コーチング）を使って
お客様が目指す意図を明確に表現できるサポートをします。
どうぞ皆様、改めてよろしくお願いいたします。
↓シンプルで美しい大好きな蓮の花
