エネルギー上げてみよう♪

年末ですねー。

年末、なぜか朝からランニングを始めました。

ある方から、エネルギーを高めるには、

体を動かせ！と教えて頂き、その実験中。

身体を動かすと、不思議と細かいことが

気にならなくなります。

そして、シンプルに楽しいです。

今まで三日坊主でしたけど、年末年始関係なく走ってみまーす！！

なんかエネルギー上がらないわぁ～って方、お勧めですよー。