毎日、楽しいことだけじゃなくて、心が揺さぶられたり、凹んだりすること、あります。
生きていれば、山あり、谷あり。(^^)
自分が揺れる時、凹んだ時、戻る場所ってありますか？
心をいやす場所とかでもいいんです。家族とかね。
そして、これがあると、すごく生きやすいなぁって感じるもの。
それは、「自分の軸」です。
ここは誰にも譲れない、これを大切に生きていくんだってもの。
コーチングに出会ってから、常に自分に問いかけていることでもあります。
「一番大切なことってなんだ？」って。
これがはっきりすると、本当に楽です。
何をするにも、この軸から決めればいいから。
私の軸は、「自分を心から愛する、お互いを大切にする」です。今のところ。
これがあれば、何か決めなきゃいけない時も、「それは自分を大切にしている選択なのか？」って観ることができる。
皆さんは、ご自身の軸、はっきり持ってらっしゃいますか？
持ってらっしゃる方は、そのままどうぞ行ってらっしゃい！
持っていない方は、まずはあたりを付けてみることから始めたらいかがでしょう？
「これが大切かも？」ってものを決めて、それを軸にして生きてみる。
一発ではなかなか見つけられないと思います。
試して、違ったらまた別のもので試してみる。
それを繰り返すことで、本当に自分の大切にしたいものが観えてきます。
ひとりでやるのもよし、コーチとやるのもよし。
自分の軸、ぜひ見つけてみませんか？
