ふすまライ麦パンを焼きました | コリンのブログ

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日々の出来事や趣味の事 ~たまに愉快な仲間が遊びに来るよ~ 
「膵腺房細胞癌」でこのブログにたどりついた方がいましたら、2014年5月20日以降の「お母さん」というテーマで書いてます。

便秘症の方、オールブランに飽きた方、必見!!

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ライ麦だけでは飽きたらず、ふすまも追加して
ふすまライ麦パンを焼きました~麦
まさに穀物パンで、食物繊維たっぷりですにひひ
味も結構いけるし、便秘症のコリンにはナイスパン音譜

強力粉  150g       ふすま   50g
ライ麦   50g        バター   25g
イースト 小さじ1       砂糖   大さじ1
塩    小さじ2/3     水     160cc

バターとジャムで食べても良し、ハンバーガーにしたり、
チキンサンドにしても美味しく飽きずに食べられるよラブラブ