ふすまライ麦パンを焼きました便秘症の方、オールブランに飽きた方、必見!! ライ麦だけでは飽きたらず、ふすまも追加して ふすまライ麦パンを焼きました~ まさに穀物パンで、食物繊維たっぷりです 味も結構いけるし、便秘症のコリンにはナイスパン 強力粉 150g ふすま 50g ライ麦 50g バター 25g イースト 小さじ1 砂糖 大さじ1 塩 小さじ2/3 水 160cc バターとジャムで食べても良し、ハンバーガーにしたり、 チキンサンドにしても美味しく飽きずに食べられるよ