気付いたらもう生後5ヶ月過ぎてましたびっくり。
5ヶ月に入り、少し睡眠退行?なのか
夜寝入るのになかなか寝付けない事が増えました👶
今までは19時〜6時半まで
途中起きずに寝ていたのが
最近は19時に最後授乳してそこからなかなか寝付けず、、
眠過ぎてギャン泣きandもう一度授乳して21時頃に寝る→そこからまたちょこちょこ起きて、24時頃〜朝まで寝る。
という日が続いてます。
これも成長の証かな〜。
最近のリズム
6時半起床授乳→9時半頃朝寝
10時半起床&授乳→12時半頃昼寝
13時半頃起床&授乳→15時半頃夕寝
16時半頃起床&授乳→17時半お風呂→19時授乳&寝る
という感じ。
最近友達にびっくりされたのが
起床とともに授乳するのに驚かれた
長男くんの時から私はずっと起床と授乳をくっつけてる🤱
おっぱいで目覚めさせる。
長男くんの時に最初おっぱいで寝かしつけしてたら
途中夜中何度も起きて、その度におっぱいで寝かせて、、、としてたら頻回授乳でほんと寝れなくて。
色々と調べて、そこから寝かしつけ方法を変えて、自分で寝る力をつけるために授乳と寝かしつけをくっつけるのをやめたんです。
そしたらほんと良く寝てくれるようになって。
でもこのやり方で、次男くんも三男くんもほんと良く寝てくれるのでおすすめ。
