こんばんは、
いかがですか？
ハーフマラソンを終えて、まだ走ってません。
明日 久々走ろうと思います。
今週は忙しくあっという間に木曜日。
早朝に水泳を二日しましたが、初日のスイムの夕方から
頭が割れそうに痛く、何もする気になれず。。。。
ずるずる。
秋晴れのサンフランシスコ
気温がやや落ちてきています。
寒い中
早朝 ジョグ、水泳起きるのが
いい訳つけて、布団の中にもぐりこみも 考えられます。
息子くんの足も
あと もう一息！
来週から 松葉杖をつかず一人で歩く練習
子供の不調
共働き
母親、妻、会社員。
あ～、時間が一日２４時間ではなく もうちょっと自分への自由の時間も欲しいな。
でも、こんなことを思うのも一時、
息子くんもきっと
母親から飛び去っていく日も遠くないかな。
取りあえず、
日記にしました。
昨晩、
急がしの中、
こんなスナックも作ってみました。
クランベリービーンズ
湯がきやわらかくして
オリーブオイルで皮などがはじけはじめぐらい炒め
粗塩で味を調えます。
このビーンズ
炒め終えるとカリカリクリスピーで
いけますよ！
健康にもバッチしですよ。