部屋の掃除と心の掃除 元の強い心に

こんばんは！

今日も雨降っていましたが，雨の音を聞くと妙に心落ち着きませんか？

今日も，誰かの心の荷を少しでも軽くできる文章を書けたらと，ブログ更新いたします！

タイトル読まれてなんとなくご察しがついていらっしゃる人もいるかとは思いますが，

部屋をきれいにすると，心の中も整理される

ということです！

これは，逆もしかりだと私は思ってます．

心が整うと自然と部屋もきれいになると．

いずれにしても言えることは，

心の整理をしたいときは部屋をきれいにしてみる

ということです．

心の中で様々な懊悩，煩悶，戸惑いがあると，何から考えればよいのか，わからないものです．

本当に力強い自分の心ではない心になってしまっているのです．

そのような心で物事を考えては，積極的な考えは浮かばないですし，鮮やかなこたえもなかなか出せません．

何をおいても，心に光を差し込ませることが最も大切だと私は信念しています

心に光を差し込ませるとき，非常に有意義な手段が部屋を掃除することです

理屈じゃないです，部屋を掃除すると心も整理されます

整理された部屋を見るとなぜか鮮やかな，積極的な考えが浮かぶものです．

一度は，きれいな部屋を見て，「きれいだな！」と気持ちの良い気分になったことがあるのではないでしょうか？

今の自分の心を内省してみてほしいです．

煩悶はあるか，懊悩はあるか，戸惑いはあるか，執着していないか，，，

部屋の掃除をするとなぜか流れがよくなります！

もし躓いている方がいらっしゃったら，今のその気持ちは本当の心じゃないです．

本当はもっと強い心を持っています．

もともとの強い心に立ち返る一つの手段が「部屋の掃除」と考えてもらっても問題ないと思います！

掃除と言っても，飲んだままの散らばった缶ビールを袋にいれただけで上出来ですし，少しだけやれば

少しだけ魅力的になったも同然です．

ルンバにお任せしてもよいと思います！ただ，ルンバの持てないものは是非持ってあげてほしいです

お掃除マスターでもお掃除業界の回し者でもありませんが，心の持ち方だけでなく，目に見えることを変えることでも

人って強くなれるんだなっと私が思ったことです．

それでは！

「怒る人」を見破る

お疲れ様です！

今日も，誰か一人でも，肩の荷が軽くなる文章を書けたらと思っています

外出自粛はストレスがたまりますよね．昨日は職場で残業をしていたら他部署の先輩が席まできてくれ，

世間話をしていきました．

きっとみんな誰かと話すと心も軽くなるんだろうなって思います

タイトルにあるように，怒る人って見破ってしまえば大したことないんです．

これは私が尊敬する経営者である斎藤一人さんの本からの受け売りではあるんですが，

怒る理由は怒る人自身に劣等感があるから

です．

怒られる人が怒らせたのではなく，その人がもともと怒る人なのです．

怒る人ってたいてい，何かある前から怒る準備していませんか

怒れることないか血眼になって探している人もたまにいたり，，，

これはですね，改めて言うと

自分に劣等感があるからこそ，憂さ晴らしに怒るんですよね

自分を正当化するためです．

それで怒る相手も選ぶから卑怯です　自分より立場が低く，おどおどしているひとです．

だけでも，怒るということがその人の劣等感からきている，ということが分かった瞬間

見えない世界でもう決着がついています．怒っている人の敗北です．

劣等感におびえる必要なんてないんです．

もうおどおどする必要もありません．

怒られても，「この人は劣等感から怒っているんだな」と見破るんです．

それが分かってしまえば，劣等感におびえる人はいないんです．

だから見破ってください．そして，おびえないでほしいです．

そして，自分の自信を少しもくじけさせる必要なんてありません．

堂々と胸を張っていればいいのです

「怒る」ってことは，正しいことではないです．これは確実です．

だからこそ，怒るってことにおびえないでほしいですし，怒ることを迎合してはいけません．

さらにいいますと，

劣等感から怒っている．この人も他の人と同じく何かの傷があるんだ．と見破る．

そうすると，怒っている人は，自分の弱点を見られたことを無自覚的に気づき，

見破った人を怒らなくなります．もしくはその人の前から去っていきます．

私も会社で怒られたときは，怒るってことからは自分の心を揺るがされないように，いつも心掛けています．

お互いが楽しく生きられるためにも，自分たちだけは怒らないし，怒られても，なんのそのです．

ただし，注意してくれる人は大切にしてください．「怒る」ことには恐怖を感じず，注意は誠心誠意受け止め

よりよい自分になるように自己研磨する．

それですべてはよい方向に進みます．

長文になってしまいましたが，怒られている人が自信を無くすようなことがない世の中であってほしい一心で

書かせてもらいました．斎藤一人さんの本は本当に心が軽くなることがたくさん書いてありますので，ご参考までに，是非

図書館で読んでみてください

それでは！

楽しみを探す

明日頑張れば土日ですね✨

今日も少し肩の荷が軽くなるブログを書けてたら嬉しいです

辛いときってまわりが暗くなって明かりが差してないです。そしてそれにすら気付いていなかったり、明かりが差すのが良くないように思ってしまったりするんですよね

でも深呼吸して、少し先の楽しさでも構わないです！楽しいことを探してほしいです

楽しくなっちゃいけないなんてことは絶対にありません。人は幸せになるために生まれてきたからこそ、辛いときこそ、新鮮な風を通すために、より建設的に考えられるために、楽しいことを考えて、見つけて行けたら本当に素敵と思います！

明日は劇場版コナンが金曜ロードショーでやるなとか、動物の森買ってみようとか

お仕事終わりに奮発して美味しいケーキを専門店に買いに行こうとか、小さな楽しみでもこころに光が差し込みますよね✨

みんなで明るいこと考えていけたら嬉しいです！ちなみにコナンとケーキは私の楽しみです！笑

それでは！

早寝早起きは美辞麗句以上に価値高い

お疲れ様です！

誰かの肩のに荷を軽くできたらと、ブログ書かせてもらいます

タイトルの通りで、早寝早起きは本当に力強く生きるためには大切です

日常で必要な活力を回復するのが睡眠時です

その活力が人生の根本にあるからこそ、そこをしっかりしないと、すべてが荒くなってしまうと思います。なぜか人は早く寝ると回復が全然優れているんですよね。

「力強くあれ」とか、格好よい格言を読んで、力強くなったように感じても、しっかり寝ていないとそれは表面的なもろい強さになってしまうと思うんです

夜更かししたときと、早く寝たときの目覚めが天と地ほどの違いがあることは誰もが気づいているのかも知れないです！

早く寝るだけで、今の状況が簡単に好転する、誰もが知って、誰もがなかなか実践しない裏技です

自分も早く寝ます！

それでは！

追い詰められたときの対処法

今日も誰かの肩の荷を軽くできるブログを書けたらと思います！

仕事や人間関係でなにか消極的なことがあると，それに心が執してしまうことはよくあるかと思います．

特に責任感のある人は，自分を責めてしまい，自分を追い込んでしまうことがあるのかと．．

でも，その時は悩みぬいても，後から考えると大したことなかったな～ってことも！

時間がたつと必ず良い流れに乗るからこそ，つらい状況にいる中次の3つだけでも考えてほしいなって思ってます

■フ―っと息をはいて，体の力を抜いて，自分の力だけでなく，流れが良い方向にもっていってくれると信じて，流れに身を任せる．(無駄に悩まず，必要なことのみをクリアな気持ちでできるようになったらって感じです)

■積極的な気持ちがいつも道を開くので，今の心の持ちようの改善が必要だと気づく．(何よりも，まづは心に光を入れることが重要かと)

■その事柄をどんな工夫をしてもよいので，やせ我慢でも，「フッ」と笑う

特に最後の笑うっていうことは，自分はまけてないって意思表示であり，笑ってしまった時点でもうその現実には勝っていると思うんですね

世の中理屈通りで解決しないです！笑っている人が最後には鮮やかにうまく行っちゃいます！

だれに理不尽なこと言われても，自分が笑ってしまえば，必ずよい流れにのれます

すこしとりとめもない文ですが，もっと上手になっていきます

それでは！