今日はアメフトの練習に言ったんだが

今日はヤバかったな

太もも責めた練習しまくったわ(＾ω＾;)

序盤でその類いをやってから
パス練とかやったんだが

そん時は何も無かったんだ

帰り際にチャリ乗ったまま
脚伸ばしたら

すねの真上辺りの太ももがつったんだよ

そしたら硬直しやがって
脚曲がんねえの

あれはビビった

道路の真ん中で5分くらい立ち往生(´･ω･｀)

オレ、もう家に帰れないのかと思ったぜ

ずっと脚伸ばしてたら
硬直は和らいだんだが

あんまり集中攻撃も良くないなと勉強になった1日だったな

では、ばいばいちゃ(･囚･)ﾉﾞ