再入隊(｀∇´ゞ

１１/２５(金)の夕飯のあと、風呂に入る前に超久しぶりにビリーズブートキャンプをやりました。



時間があまりないので短時間(３０分)で終われる「腹筋プログラム」をやったけど、前半１５分でキツくなって途中でリタイア。



風呂に入った時、お腹の辺りの膨満感が少し解消されてちょっとだけ引き締まった感じ。
さすがにビリー隊長が「腹筋はすぐ効果があらわれる」と言うだけのことはあります。



リタイアしちゃったけど、今宵は最後までやることを目標に頑張りたいと思います。せっかく取りかかるキッカケを作ったんですから。


頑張ります。



(｀∇´ゞ

けいおん再放送♪

毎週金曜日のam3:00から「侵略！？イカ娘」がテレビ愛知で放送されています。(深夜放送なので、放送時間が変更されることもあり)






それはいいんですけど、昨夜何気にテレビ欄を見ていたらＣＢＣテレビの同じ時間帯のところに「けいおん 再」の５文字があるじゃありませんか！！


「なんだよお！！『侵略！？イカ娘』と同じ時間帯じゃあ両方録画できないじゃん！！(`ヘ´)自分は『けいおん』第１期を見ていないんだし」と憤慨していました。


そして、時は過ぎていまテレビ欄の同じところを見ると、なんと！またも「けいおん 再」の５文字があるじゃないですか！！


「ヨッシャ！！これでイカ娘と被る時以外は『けいおん 再』を予約録画できるぞ」とニヤリとしてしまいました。


待っててよ、唯ちゃん。(≧∇≦)

ジャパンカップ・ＧⅠの消し馬

・オウケンブルースリ

・サラリンクス

・シャレータ

・デインドリーム

・トーセンジョーダン

・ミッションアプルーヴド




とりあえず、外国馬は全て消しです。
全馬、東京競馬場での出走経験が無いし。

ただ、凱旋門賞馬のデインドリームはちょっと気になるので、世界の合田さん(マニアックだなあ　笑)の評価を見てから決断しますけどね。




オウケンブルースリはＧⅠで馬券対象にはなり得ないでしょう。
せいぜいＧⅡまでの実力しか持ってないです。


トーセンジョーダンは、シルポートが大ハイペースを作ったからこそ秋天で勝っただけでしょう。
こういう馬こそ消しですよ。