菊花賞の馬券

減量のため、今日は自転車で名古屋の金山ウインズに来ています。

コインパーク代もかからないし、小回りも利くので晴れた日はやっぱり自転車ですね♪



家から小一時間ほどで到着。無料駐輪場に自転車を停めて、菊花賞の馬券を前日発売で買いました。








おりゃあ！！圧倒的１番人気の①ゴールドシップなんざぁ消してやったぞお！！

ついにアンダー１００

１０/１９(金)のam2:30頃、体重が１００．５キロにまで減っていました。以前ｍａｘ１０６キロあった自分が……。




で、１０/２０(土)の同時刻に体重計に乗ったら、９９．８キロになっていました。




第１段階の「とにかく体重を１００キロ以下にする」という目標が達成できて、とても嬉しいですね。



o(^-^)o



ここ最近、昼飯をごく軽く(たとえば、カップ焼きそばとソーセージだけとか)していたのが効いたみたいです。

デザートのアイスはヤメました。





他にも要因はあります。先日記事にも書いたけど、新人さんの教官役をやって体力を消耗したのがかえって良かったです。精神的にも追い詰められますしね。




とはいえ、急激な体重ダウンはヤバいので気をつけながらちょっとずつやっていこうと思っちょります。

秋風吹くと

最近めっきり気温が低くなって、ズボン下(つまりさるまた　)をはかないとアカンようになってまったＫＹです。


これからもっと寒くなりますが、そうなるとアイナメが釣れるようになってくるでしょう。



(^w^)



あの赤茶色の魚体を釣るのが楽しみで冬になると知多半島の豊浜まで行くワケですが、次の釣行はいつになるやら……。


とはいえ、あのアイナメ独特の首振り運動からくる、釣れた時の手応えはなにものにも変え難いですね。特に２０センチオーバーの獲物は！！



う～ん、やっぱり海水温が下がる１２月中に行くことになるかなあ～～～………？