減ったんだけど

今朝体重計に乗ったら、９４．８kgでした。
もうちょっと減って欲しかったけど、昨晩は涼しかったしまあこんなもんでしょうかねぇ…。


けど、寝汗で布団が少し湿っていたしＴシャツは首回りがベタッとしていました。
やっぱり、朝方気温が上がるので寝汗はかいてしまいます。


晴れているけど、今日は自転車通勤ではないのでジュースは少し控えたほうがいいでしょう。


ちょっとしんどいけど…。