減量エトセトラ

今朝、朝食前に体重を測ってみたら、前回95kg台だったのが何と94.8kgにまで減っているじゃありませんか！


やっぱりこの土日祝日、一日二食にしてあとは小腹が空いたらお煎餅と水だけにしたのがよかったみたいです。


正月に最大98kgにまでリバウンドしたので、「何とかしなくては…」と思っていたんですけど、頑張った甲斐がありました。
(^^)

この調子で、更に減量していきたいと思います。
頑張ります！！