ダイエット経過報告

今朝、朝飯を食べる前に体重を計ってみたら、９６.８㌔まで下がっていました。(^O^)

これも自転車に乗って、食事にも気をつけているからですね。

１１月の初旬から初めて、その頃と比べると約６㌔も減りました。普段履いている、ウエストサイズが116センチもある作業ズボンが、もうユルユルです。

洋式便所に腰掛けると、以前と比べてフトモモの太さがまるで違うのがわかります。

これからも、頑張って続けていきます！