約束

昨日の夜、家で歯を磨いていて気が付いたんですけど、寝る前の歯磨きって「朝まで食べないぞ」という自分自身との約束なんだと気が付きました。


まぁ今、自分がダイエット中だからこんな風に思ってしまうんでしょうけど、逆にこういう風に捉えればダイエットが長続きするような気がします。


学生の頃は、夕飯は食べたんだけど寝る前に腹が減ってきて逆に眠れないため、塩ラーメンとか食べていたもんです。