痩せるぞー…

昨日、生命保険会社の人が家に来て、「このままの体型だと、何かあった時の保険金が６、７割くらいしか落ちません」と言われたので、仕方なく自分もダイエットすることにしました。

だから、今日の昼飯もレーズンパン３枚とヨーグルト一つで済ませました。

いつもは、カップラーメン(スープも残さない)とおにぎり一つに何か肉系のものを食べるんですけどね。


まぁ昼間はほとんど動かずに待機している次第ですし、「これくらいで体重が落ちるならいいか」と思っています。

後は、週に一、二回やっているボウリングでカバーできると思うので、気長にやっていくしかないですね。
頑張ります。