中３日でのボウリング

1.　124
2.　135
3.　115
4.　105
5.　107
6.　119
7.　132


ハイスコア　135
アベレージ　119.5
トータル　837
ストライク　10回
スペア　18回
スプリット　7回
ノーヘッド　35回
オープンフレーム　43回
ガター　1回


昨日もいつものところで投げたんですけど、３日空けただけでこうもスコアが悪くなるとは思っていませんでした。

原因ははっきりしています。手に力が入り過ぎて持ち過ぎていました。そのため、ボールがよく⑦番ピンの方へソレてしまいました。


左足の付け根と右足首が痛かったので、ＪＵＮＩＥさんの記事を参考にして自分なりに投休期間を作ったつもりだったんですけど、日数が足りなかったみたいですね。

更に、利き腕の右腕も少し筋肉痛になりました。まぁこっちは今朝起きたら半分くらい回復していたんですけどね。


どうやら、自分も一週間くらい投げない方がいいみたいです。来週までまた投休期間とします。