足の痛みはつづく

GWも終わりました。

わたくし 足の痛み (痛風⁉︎) で 外出も出来ず もったいない GWを過ごしてしまいました。

とはいっても わざわざ人の多いGWに出かけなくても平日でも 外出や行楽は楽しめるんですが。

今日のお昼ごはん。

ツナサンドです❣️

買ったばかりのフワフワ食パン🍞 

体重増やしたく無いので 夜ごはんも 冷蔵庫にあるもので テキトーに食べました。

刺し身。マグロとサーモン。白菜甘酢漬け。牛スジの残り。  

ごはん食べたかったけど 少しでも体重増やしたくないので 

とっといたパン耳をマヨとケチャップと少しのパルメザンチーズでトースター焼き。

やはり土日に体重増えると 月曜の透析、キツイ

でも 体重計ってないので どうなのかなー？

明日のお楽しみということで。

ではまた。