去年の暮れ心臓手術をし 3ヶ月経ったので 

禁止されてた 自転車🚴‍♂️を 乗ってみることにしました。

3ヶ月ぶりですが 自転車のメンテナンスはロードバイク好きの娘がしてくれていたのでバッチリです。❣️

久しぶりなので 近所の車の少ない道を ソロリソロリと慣らし運転。(田舎なのでほぼ車とか走ってませんが)

まぁそれほどブランクも感じず 快適に乗りこなせました。音譜音譜

明日からは チャリ通院🏥する予定です。音譜音譜


自転車で 5分もかからない病院ですけどね。


3ヶ月の間 燃費の悪い 大型セダンで通院してたので。しかも朝とかは 自転車より時間がかかるし。

いいこと無しでしたね。もやもや


明日からは スーイ、スイって快適に…


って調子乗って コケないようにしないとね。てへぺろ



昼ごはん。
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ドテ味噌カツ❣️




ではまた。自転車