痩せ過ぎてない?身長 176cm 体重 53キロ。って 痩せ過ぎですよね。どう考えても…ドライ・ウエイト ガンガン下げてもう限界だと思うんですけど…カマキリ男ですよ。もし全身 緑に塗ったら。まぁ独り言は これくらいにして。オムライス・味噌ソース。中身は チキンのケチャップライスです。赤味噌、トマトケチャップ🍅をベースに ソースを作りました。赤味噌の香ばしさが いい感じです。ではまた。