本日透析

本日 中2日 透析。

体重増加  3、2 キロ。

久し振りに 3キロ超えました。

野菜が 高いからじゃないんですけど

常備野菜の煮物を作りました。

人参、ゴボウ、鶏モモ、インゲン。

ポイントは干し椎茸。 いい味出してくれます。

干し椎茸は お高いので 100均で買ってます。

ある時ない時があるので ある時に大量買いしてます。 輸入モノですけどね。

以前 生椎茸安い時に 自分で干し椎茸にしてみましたが めちゃ小さくなってしまいました。

売ってる干し椎茸って かなり大きな椎茸使ってるんですかね⁉️ 干してあの大きさですから。

秋も深まり とてもいい季節。

どっか出掛けたいなぁ。