本日透析

本日 中1日 透析。

体重増加  1、8 キロ。

チキンのトマト煮です🍅

風邪に トマトが良いらしいので😷作ってみました。

隠し味は 麹味噌。特に隠してないですが…

鶏胸肉 g34円 トマト缶 47円。

この一皿(1人前)で 70円くらいです。

(4人分 できました食べるの1人ですけど)

もちろん調味料代も入れての金額です。

風邪が なかなか治りません。😷 もう峠は越したと思われますが。

マスクして寝ると良いと パイセンに教わり試してみたら 喉の痛みは とれました。

さすが パイセンこの場を借りてお礼を申し上げます。m(__)m

早めに インフルエンザの予防接種も受けておかないとね。

この後に及んで インフルは キツイ

ではまた。💉