本日透析

本日 中2日 透析。

体重増加 2、6 キロ。

透析後に 家で寝てたら 足つりました。

もう体重下げるの 限界かも？

何しても下がらなかった血圧も 110くらいに落ち着いてきたし。

昨日の夜ごはん。

激安スーパーの半額タイムに出かけての戦利品。

お刺身。 1000円 → 500円 さらに5%OFFでした。

マグロ、カンパチ、サーモン、甘海老、イカ、さらに だいすきな 鯛の刺身入り

他にも

子持ちのカレイの煮付け。

カレイ 二切れ 340円 → 170円  さらに5%OFF❣️

一皿あたり 100円くらい(ゴボウ含)

他にも 色々 半額商品 ゲットして 冷凍庫にストックしておきました。

最近 半額商品 買うのに快感を覚えてます。

ドーパミンが 過剰に出てるの 分かりますもん。