今日は眼科で 白内障の手術後 一カ月の検診に行ってきました。
経過は 良好らしいです。
目薬は まだ 続くようですね。
でも 最初の 5種類から 2種類に減りました。
(朝昼晩 さすので 少し面倒です)
今日の晩ごはんです。
塩サバ 大根おろしたっぷり。
おから、マカロニサラダなど。
昭和な食卓。
おからは 夏場 傷みやすいので 酢を少し入れてあります。
スーパーのレジんとこにある サラサラ袋に 一食分づつ小分けして 空気を抜き 冷蔵庫のチルドルームに入れて保存します。
家計にやさしい& おなかにやさしい おから。
透析患者には 少し カリウムが 気になりますが…
ではまた。