透析が ほぼ1日おきにあり 5時間透析でも前後の時間を入れれば 6時間はかかります。

ラッキーなことに病院まで 自転車で 5分足らずなので助かってます。照れ

まぁ5時間透析して あとはスッキリとはいかず

その後は ぐったり。チーン汗

例えれば ビール飲みながら徹マンして(徹夜でマージャン) そのまま仕事行くって感じかな?

透析して毒素抜けるから シャキーン!って訳にはいきませんね。

前置き長くなりました。

今日の晩ごはんです。
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明宝ハムトン、サバ缶、トマト、白菜煮たもの、水菜浅漬けなど。 あと白ごはん。

バーボン&コーラ。 ほぼ居酒屋状態。

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サバ缶しょう油味に 大根おろしと酢をかけてあります。 
サバ缶サッパリ ちょい足しメニュー。音譜

長くなりましたのでこれで失礼。