本日透析

本日 中1日 透析。

体重増加 1、8 キロ。

たくわんを炊きました。

私の地方では おばこ煮と言います。

たくわんを塩抜きして ごま油と唐辛子で炒めてから煮ます。

もう一品

紫玉ねぎの甘酢漬けです。

玉ねぎなので 血液サラサラを 期待してます。

血液サラサラになる薬は 飲んでますが やはり食事から摂るのが一番かと。

ではまた。