暑い日はスーパーへ。

私の避暑地。スーパー。

最近は AEON MALLでさえ 涼しくないので 。

しかし スーパーは 間違いなく 涼しい。

それはそれとして

晩ごはんです。

漬け丼です。

これもまた スーパー散歩で ゲットした1パック 300円の刺身の切れはしを

酒 醤油 みりん わさびの入った袋にぶち込み

軽く揉んで 冷凍庫へ10分。

さめたごはんにのせたら出来上がりです。

刺身は キッチンペーパーで 一度ドリップを拭きとると いいですね。

暑い日は こんな感じで 火を使わないメニューがよろしいかと思います。

ごちそうさまでした。m(__)m