救世主は サバ缶？

偏食な私が 最近 はまっているモノが 豚肉をウスターソース味で焼いたおかずです。

今日は 豚バラを焼きました。

うまし❗️

しかし 身体には どうなのか？

焼いた後のフライパンに残る脂。 時間が経つと白く固まる豚の脂。

それが 気になる。

なので 鯖缶を 食べておきました。

これで よし。

なんて 気休めですけどね。

ごちそうさまでした。m(._.)m