今日は 暖かい一日でした。
マグロぶつ、冷奴、サラダ など。
透析患者の あまり食べ過ぎたらいけないモノ。
晩ごはんです。
食べ終わりくらいに 気づいたんですけど
火 使ってないですね。
体 冷え冷えです。
昼間 暖かかったとはいえ 夜は 冷えますから。
ヘタこきました。
サラダです。
久しぶりに自分用に作りました。
生野菜って こんなに 美味しいんだ。
緑は プリーツレタス、水菜、サラダチンゲンサイ
チンゲンサイ いつから生食になったの？
軽い カルチャーショック。
しかも シャクシャクして おいしい。
一度 血液検査前に サラダ食べて カリウムの上がり具合 調べてみます。
正常値内なら 毎日 サラダ食べたいですね。
ごちそうさまでした。m(._.)m