久しぶりの とんかつ

お昼ごはんです。

久しぶりの とんかつです。

看護士さんに

 私のリンの数値が いつも基準値以内か もしくは 基準値超えてもそれほど高くないので

秘訣とかあるんですか？

とか 訊かれたので…

うーん…。お肉とか焼くだけとかじゃなくて 衣付けて揚げるとか… とんかつにしたりとか…

と 適当なことを 言ってお茶を濁しました。

「あと 体質ですよ。」とか…

看護士さん 参考にならなかったろうなぁ…。

ホント自分でも わかってないんですよ。

一応 リンとかカリウムとか 気をつけてますけど。

食べたいものはガマンせず食べますよ。

話は それましたけど とんかつって やっぱり 美味しいですね。

ごちそうさまでした。m(_ _)m