本日透析

本日 中２日 透析。

体重増加 1、95 キロ。

中２日にしては とても少なめです。

先日 カキフライ用に作った タルタルソースが 余ってしまったので

チキン南蛮を作りました。

昨日のことですけど。

(本日は透析日なので 基本料理してません。)

鶏胸肉ってのは そのまま焼いたりするのは あれなんですけど

衣 まとわせると グッとレベルアップしますね。

チキン南蛮しかり ピカタやチキンカツしかり。

お値段も鳥もも肉の1/2くらいだし。

しかし 唐揚げは もも肉ですね。 

(個人的な見解ですけど)

透析の日の食事なんですけど 

私の場合 一年中 同じパターンで 

朝は 普段通り作り(透析前は元気なので)

昼は 作り置きのサンドイッチ (カツサンド)

夜は インスタントラーメン(冬場限定)

夜 通年は作り置きの サンドイッチ。

こんな感じです。

何しろ透析後は 何もしたくないし 思考もぶっ飛んでますから…。

透析されてる方 わかってくれますよね～。