本日 中1日 透析。

体重増加 2、75キロ。

多めですね。

こいつのせいです。


ジャンボ味噌かつ定食。あせる

昨日の お昼に 食べました。

多分 肉 200㌘以上に 衣が ついて 想定 300㌘以上。

さらに ごはん 大盛。

食後の アイスコーヒーが ジョッキで 来た。(半分しか飲まなかったけど)


てなわけで 体重が 増え過ぎました。

この土日は 少し体重セーブできるかな?

無理だよね♪