本日透析

２月は あっという間ですね。
のんびり生活してますが 時がたつ速さは年々 加速してます。(＞ω<)/。・゜゜・

本日 中１日 透析。

体重増加 2、55キロ。

私は今 血液の流れを良くする薬を飲んでいるのですが

あまり薬に頼るのもどうかと思い…

青魚など 食べるように心がけています。


手っ取り早いのが さば缶でよく利用しているのですが…

最近 88円のさば缶が 売り場から消えてます。

原因は諸説あるようですが…

困ります。

高価な さば缶は 買ってみましたが さばが上質なためか 身が 柔らかく…

食べごたえが ありません。

なんとか 88円のやっすいさば缶の早期復活を望む次第です。

みそ味のさば缶に マヨネーズをかけて 食べるのが 好きです。

ごはんが ススミます。