熱帯夜 対策 | 人工透析的な日常
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人工透析的な日常
腹膜透析7年をを経て現在血液透析7年目。気ままに暮らしています。料理や簡単なお菓子作りもします(ちなみに中年のオッサンです)ヨロシク(^^)V
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熱帯夜 対策
私の熱帯夜 対策。
アイスノンにタオルを巻いて枕に。
扇風機。あとは窓 開けっぱ。
これで 快適 (*´∇`*)
快眠 (-.-)Zzz・・・・
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