昼ごはん

昼ごはんです。

豚ニンニク炒飯、から揚げ、などです。

家で作る炒飯は　かなり減塩します。

かわりにスパイスを　効かせたりすると　物足りなさを感じません。

お椀に　いれて形を作り　見た目もおいしそうにします。

外で食べると　なかなか減塩できませんねぇ・・・・。

おいしいんですけど・・・・・。



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