夕ごはん

今日の夕飯です。

手羽先ピリ辛 鶏そぼろごはん ソーセージとブロッコリーの茎炒め などです。

ブロッコリーの茎は３㍉位に輪切りし一度茹で油で炒めると おいしく 食べられます。