人工透析的な日常-画像-0010.jpg


ザーサイを作りました。ニコニコ


ザーサイのブロックが、安かったので(大三個入り140円 破格!)購入。


ブロックをよく洗いスライス。


水にさらし塩抜き(水をかえながら30分)ザルにとって のち湯通し。


ザルにあけフライパンにサラダ油、ごま油、唐辛子。で炒める。


オイスターソースを少し。出来上がり。チョキ


手作りのメリットは塩分を控えられること。ビックリマーク


ザーサイは好きだが市販のモノは どうも塩分が強いので 買いあぐねていたのでラッキーでした。


豆腐にのせてたべよ。音符