写真は冷やし中華ですが麺は入っていません。
麺の代わりに茹でておかあげしたモヤシ一袋をキンキンに冷やして胡麻油で合えたモノを具の下に忍ばせます。
決してモヤシサラダでも、モヤシの和え物でもありません。
タレはちゃんと冷やし中華のタレをクックパッドで調べ作りました。
中華ドレッシングは決して使ってはいけません。サラダじゃないですから。
これでカロリー半分位になります。
次女カーリーのダイエットメニューです。おいしかったのか、犬ぐいしてました。
どうしても すすりたいかたはマロニーちゃんか春雨をモヤシと一緒に茹でて下さい。