左太もも裏の痛みは改善せず⤵️

でも時間が作れたのでのんびり走ってきました🏃

12kmのラップは腕時計のボタンを触ってしまい、変な数字(笑)

雨が降ってきたのと、家に遊びに来ていた娘の友達が熱を出したとの連絡が入った為、2時間未満で終了😅



#LSD #サブ4