よせばいいのに，いちばん暑い時間帯に行ってきた．
土手まで車で行き，8km歩いてきた．
つま先が痛くなったところで，引き返して戻ってきたんだ．
ホントは，この3倍は歩けると思ってたんで，だいぶショック．
内容はこんな感じ．
このペースを維持すると，このくらいの距離が限度みたい．
あと，靴をどうにかしないとつま先が痛くて仕方ない．
ポンコツが，初めて歩いたんだから，こんなもんだろ．
山ではもっとずっと遅い速度だし，トレッキングポール使ってるし．
帰ってきて，シャワー浴びながら足を見ると
右足の中指の爪が，とれかかってた．
痛いわけだネ☆
脚より先に，頸・肩・背中が痛くなってきたのにも
驚いた・・・完全なる運動不足だわ．
精進しましょう．